poniedziałek, 4 lutego 2013

Prosta sałatka z mięsem

Jedna z najłatwiejszych i zarazem jedna z moich ulubionych :)

Składniki:
- opakowanie dowolnego miksu sałat
- 4 pomidory
- 1 cebula
- opakowanie sera feta - dodałam ten o najniższej wartości tłuszczu
- 350g mięsa - szynka, łopatka, schab - cokolwiek znajdziecie
- 4 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany 12%
- 1/2 opakowania sosu włoskiego do sałatek
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- przyprawa do mięs (u mnie jak zwykle gyros)

Przygotowanie:
1. Na oleju podsmażam mięso, które wcześniej umyłam i oprószyłam  przyprawą. Odkładam do wystygnięcia.
2. Kroje pomidory w półksiężyce, cebulę w pióra, a fetę w kostkę.
3. Przekładam do miski kolejno sałatę, pomidory, cebulę, fetę a na wierzch układam mięso.
4. To, co pozostało na patelni po smażeniu, zalewam śmietaną i dodaję sos sałatkowy. Mieszam i polewam sałatkę.

Smacznego!

1 komentarz: