piątek, 3 maja 2013

Mleczny koktajl mango-pomarańcza

Uwielbiam to orzeźwienie i energetycznego "kopa", którego daje mi ten koktajl. 
Pyszne, zdrowe, a do tego pobudza przemianę materii od pierwszego łyka. Jest ze mną nieprzerwanie od 2 tygodni i dalej nie mogę się nim nacieszyć .. jest wiosna! :)






















Składniki:
- 1/2 mango lub 1 małe
- 1 pomarańcza
- szklanka mleka
- imbir (1cm kawałek lub pół łyżeczki sypkiego)
- garść siemienia lnianego
- sok z 1/2 limonki

Przygotowanie:
1. Mango i pomarańcz obieram ze skórki i dziele na cząstki. 
2. Przygotowane owoce wkładam do naczynia, dodaje pozostałe produkty i blenderuję.
3. Wypijam ze smakiem, póki nikt nie widzi :)

3 komentarze:

  1. Uwielbiam:)
    Nominowałam Twojego bloga,zapraszam do wspólnej zabawy,szczegóły u mnie http://agusiowegotowanie.blogspot.co.uk/
    Miłej zabawy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszny koktail :)

    ps. nominowałam Twojego bloga do zabawy Liebster Blog Award na http://slodkieniebo.blogspot.com/2013/06/wyroznienie-liebster-blog-award.html

    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. pyszny i orzeźwiający koktajl :) pozdrawiam i zapraszam na grilla http://www.zgrilla.pl/szaszlyki-z-tunczykiem-2/

    OdpowiedzUsuń